Mụn dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị

Khi cơ thể bước vào độ tuổi từ 12 đến 18 là giai đoạn mụn dậy thì xuất hiện nhiều nhất. Mụn dậy thì là tình trạng thường gặp khiến không ít bạn trẻ cảm thấy thiếu tự tin. Nếu thấu hiểu làn da và tìm được phương pháp chăm sóc da đúng đắn, mụn sẽ không còn nỗi lo của bạn nữa!

1.Nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì:

Ai cũng sẽ trải qua giai đoạn dậy thì thế nhưng không phải ai cũng gặp tình trạng mụn dậy thì giống nhau. Có người bị sớm nhưng cũng có người không xuất hiện mụn khi dậy thì. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn dậy thì. Tùy vào môi trường sống, cơ địa, di truyền và chế độ sinh hoạt khác nhau dẫn đến nguyên nhân gây mụn dậy thì cũng khác nhau. 

(Một số nguyên nhân gây mụn dậy thì phổ biến)

1. Thay Đổi Nội Tiết Tố

Khi dậy thì, hormone androgen sẽ gia tăng nồng độ trong máu. Nó đến khắp cơ quan trong cơ thể để tạo ra những thay đổi giới tính. Việc này vô tình làm chất bã nhờn gia tăng, các tế bào chết không thể bong tróc ra hoàn toàn được, khiến bít tắc các lỗ chân lông (hair follicle), làm ứ đọng đáng kể chất bã nhờn trong các nang lông, hình thành nhân mụn.

2. Tự nặn mụn:

Khi mới bị mụn lần đầu thì ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu. Theo phản xạ sẽ nặn nó ra. Hay có nhiều người cho rằng: “bị mụn thì đương nhiên phải chờ mụn chín và nặn lấy nhân mụn ra thì nói mới lành”. Tuy nhiên, việc tự nặn mụn tại nhà trong môi trường không vệ sinh đúng cách thì hậu quả là nốt mụn vừa nặn sẽ sưng to hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan ra vùng da xung quanh. Từ đó, mụn sẽ nổi thêm nhiều và nặng hơn.

3. Stress:

Stress làm nổi mụn, hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn. Đặc biệt đối với tuổi dậy thì khi phải đối mặt với thi cử, áp lực điểm số cũng như từ gia đình các bạn không biết cách điều tiết cảm xúc sẽ dẫn đến stress kéo dài. Khi cơ thể bị stress, nồng độ hormone CRH và androgen sẽ tăng cao. Vì vậy mà gây mụn.

4. Dùng mỹ phẩm nhưng không tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết thường xuyên 

Mỗi ngày trên da mặt chúng ta có hàng ngàn tế bào bị chết đi, chúng ta cần làm sạch da và đào thải tế bào chết ra ngoài. Mỹ phẩm, tế bào da chết, bụi bẩn có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây hại cho da. Đặc biệt, khi bạn sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều dầu, hóa chất, chất lột tẩy càng làm da kích ứng, tăng tình trạng mụn dậy thì.

5. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Các bạn trẻ khi đến tuổi dậy thì có xu hướng ăn đồ ngọt, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ và chất phụ gia… Điều này vô tình ảnh hưởng xấu tới làn da nhạy cảm tuổi dậy thì dễ viêm nhiễm, nổi mụn

6. Ảnh hưởng từ thuốc: 

Trong quá trình sử dụng một số thuốc như corticoid, kháng sinh, Prednison,… có thể gây ra hiện tượng nổi mụn trên da.

7. Di truyền

Mụn dậy thì có thể được di truyền từ thế hệ trước. Bạn sẽ có nguy cơ bị mụn dậy thì nếu ba mẹ bạn cũng thế.

8. Điều trị mụn sai cách:

Hiện nay, trên mạng có rất nhiều phương pháp sai khoa học cho việc trị mụn. Vì đa phần các bạn tuổi teen tiếp xúc khá mạnh mẽ với các trang mạng xã hội, nhưng lại thiếu chọn lọc và bị tiếp thu lượng lớn thông tin sai lệch. Việc dùng các mẹo như kem đánh răng, nước cốt chanh chà xát trực tiếp lên mặt để điều trị mụn không giúp ích cho việc trị mụn dậy thì hiệu quả. Vậy nên nếu không trị đúng phương pháp thì da mặt bạn sẽ để lại vết thâm vĩnh viễn, nghiêm trọng hơn sẽ để lại sẹo rỗ, thâm da mặt. 

2.Ngăn ngừa và trị mụn tuổi dậy thì sao cho đúng?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn dậy thì. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng thuốc hoặc đến các spa,… Tuy nhiên, dù sử dụng phương pháp gì, bạn vẫn cần phải có lối sống lành mạnh để chăm sóc cho làn da của mình.

1. 1. Không thức khuya: Sắp xếp thời gian học tập và nghỉ ngơi phù hợp để cân bằng cuộc sống.
   2. Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ, uống trà sữa hay nước ngọt để ngăn tình trạng mụn dậy thì.
   3. Vệ sinh cá nhân thường xuyên: giặt sạch chăn gối và những vật dụng tiếp xúc nhiều trên da mặt để hạn chế vi khuẩn gây hại tiếp xúc lên da.
   4. Sử dụng sản phẩm làm sạch da đúng cách: Trong quá trình dậy thì, bạn cần quan tâm kỹ càng hơn tình trạng da để tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc phù hợp chuyên dụng. Hạn chế makeup và tẩy trang vào mỗi tối để làm sạch sâu cho làn da.
   5. Bổ sung vitamin cho da: Bạn có thể bổ sung thêm kẽm cho da để làm tăng độ khỏe cho da. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mụn tốt hơn.
   6. Chăm sóc và trị mụn tại Minh Đan Beauty Group: Hiện tại, Thẩm Mỹ Viện Minh Đan đang có dịch vụ chăm sóc da mặt 500k đáp ứng tình trạng của mọi loại da và được thực hiện theo quy trình chuẩn, liệu pháp chăm sóc da mụn chuyên biệt. Đây là dịch vụ phù hợp cho các bạn học sinh, sinh viên đang gặp tình trạng mụn dậy thì.

Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn và được tư vấn miễn phí, vui lòng liên hệ Minh Đan Beauty Group:

Hotline: 0933 697 8991 (zalo)

Facebook: https://www.facebook.com/minhdanbeautygroupofficial