Sợi bã nhờn là nguyên nhân khiến làn da trở nên sẫm màu, sần sùi, thiếu mịn màng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt là “nổi ám ảnh” đối với các cô gái. Mặc dù sợi bã nhờn không gây hại cho da như các loại mụn khác tuy nhiên sự tăng tiết bã nhờn diễn ra liên tục khiến da bị suy giảm chức năng hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm, nên các vấn đề về da khó giải quyết được nhanh chóng. Ngoài ra, đối với người thường xuyên makeup, nếu không được tẩy trang kỹ, mỹ phẩm sẽ đọng lại, lâu ngày hình thành mụn và có thể gây kích ứng da. Vậy nên, chúng ta cùng tìm hiểu 6 cách giúp hạn chế sợi bã nhờn xuất hiện trên da để giữ một làn da trắng sáng, mịn màng.

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn được hình thành từ các tuyến bã nhờn, lipid bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết. Những sợi này thường xuất hiện trên bề mặt da và có thể nằm sâu dưới nang lông. Vị trí tập trung chủ yếu là vùng mũi và dưới cằm. Thông thường những sợi này có hình dang là những chấm nhỏ li ti màu trắng ngà hoặc trắng đục. Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và dày đặc sẽ khiến da sần sùi, kém mịn màng. Vì sợi bã nhờn là một thành phần của da nên không thể hết hoàn toàn nhưng khi thực hiện 6 cách dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế, làm chậm quá trình hình thành sợi bã nhờn. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả.

1. Chăm sóc da mặt

Để sở hữu một làn da mịn màng trắng sáng chúng ta phải luôn giữ da mặt sạch sẽ, bên cạnh đó còn phải bảo vệ da trước các tác nhân gây hại. Đặc biệt để hạn chế sợi bã nhờn xuất hiện phải luôn giữ một làn da mềm mại được cấp ẩm đầy đủ. Một số cách chăm sóc da mặt đơn giản và đúng cách có thể thực hiện tại nhà như sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Vào buổi tối sau khi da mặt đã có thời gian dài tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn bên ngoài hãy làm sạch bằng dầu tẩy trang trước khi rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn dư thừa, mỹ phẩm, bụi bẩn bám trên da. Dùng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ ẩm, độ pH, thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó giúp giảm thiểu sự tích tụ của sợi bã nhờn.

Một mẹo nhỏ để việc rửa mặt được tối ưu hơn là sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như máy massage ion, cọ rửa, miếng konjac… Điều này làm kích thích quá trình giúp thải độc làn da, ít bị dị ứng và mịn màng bạn sẽ có làn da khỏe mạnh từ bên trong.

2. Xông hơi

Cách này sẽ giúp bạn tạm biệt các sợi bã nhờn mà không cần phải nặn làm tổn hại đến làn da. Có nhiều loại nguyên liệu để xông mặt như lá tía tô, chanh, muối, tinh dầu sả,… Tuy nhiên cách này bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần, mỗi lần từ 8 -10 phút sẽ có hiệu quả tốt nhất. Xông mặt không chỉ giúp bạn thư giãn, điều trị mụn, mà còn thúc đẩy lưu thông máu, giúp da trẻ trung, mịn màng và căng mọng. Sau khi thực hiện xong bạn chỉ cần lau mặt nhẹ nhàng đảm bảo các sợi bã nhờn sẽ tự động “đầu hàng”.

3. Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ tuần sẽ loại bỏ da chết và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da giúp tái tạo da mới, trẻ hóa da. Bên cạnh đó còn thúc đẩy mô da phát triển làm cho làn da được mịn màng, trắng sáng, đều màu và khỏe mạnh hơn. Để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng, không làm tổn hại đến làn da bạn hãy lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng mịn, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên.

4. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi có vai trò rất quan trọng trong việc hạn chế sự xuất hiện sợi bã nhờn. Kiểm soát lượng thức ăn có đường và chất béo cao, nói không với thức uống chứa gas hoặc cồn, các chất kích thích,… vì những thực phẩm, đồ uống này này không tốt cho da, tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông,.. thay vào đó nên ăn nhiều trái cây uống đủ nước hàng ngày. Có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học không chỉ giúp bạn cải thiện tốt tình trạng sợi tuyến bã nhờn mà còn mang lại một làn da mịn màng, khỏe khoắn.

5. Chế độ sinh hoạt

Cũng như chế độ ăn uống, việc sinh hoạt lành mạnh có tác động tích cực đến làn da. Một trong những nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn là do chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Vì thế để cải thiện tình trạng da đầu tiên phải có một lối sống lành mạnh. Bạn có thể bắt đầu bằng việc giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh thức khuya và ngủ đủ giấc để ổn định nội tiết tố bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, bạn hãy bắt đầu tạo thói quen rèn luyện cơ thể để da có thể bài tiết, đào thải chất độc qua tuyến mồ hôi, giúp da khỏe hơn.

6. Sản phẩm hỗ trợ

Để hạn chế sợi bã nhờn nhanh chóng và hiệu quả bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ để đạt kết quả tốt nhất. Các loại mặt nạ đất sét hoặc bột đắp nạ từ thiên nhiên sẽ giúp ngăn ngừa dầu nhờn và se khít lỗ chân lông, ngoài ra còn làm da trắng mịn sau mỗi lần đắp.

Bạn nên chọn những loại mặt nạ phù hợp với tình trạng của da để có hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó bạn hãy sử dụng thêm dưỡng ẩm, retinol,… các sản phẩm này sẽ hỗ trợ việc giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn trên da.